ホームジムEXを通販で激安で購入できたのはいいのですが・・・

■ホームジムEXを通販で激安で購入できたのはいいのですが・・・

先日、ファイティングロードで販売されている、
プロユースのトレーニングマシン「ホームジムEX」を通信販売で購入しました。

↓これです。

ホームジムEX

僕がホームジムEXを買ったときは、ちょうどセール期間中でして、
通常価格よりも割安で購入できました。

ところが、いざマシンが届いてみると・・・。


今日は、「ホームジムEX」にまつわるお話です。

▼なぜホームジムを買おうと思ったのか
▼いろいろあるマシンの中でホームジムEXにした理由とは?
▼販売元のファイティングロードの対応について
▼ホームジムが届く前に準備しておかなければならないものとは?
▼組み立てる際に注意するべきポイント
▼完成までにどのくらいの時間がかかったのか
▼マシンを実際に使ってみた感想
▼ホームジムEXを購入する最適なタイミングはいつ?
▼あったらうれしいこんなサービス



現在プロユースのマシンの購入を検討している方や、
今後ホームジムを家に置こうと考えている方はぜひ参考にしてみてください。

それではどうぞ。^^




■なぜホームジムを買おうと思ったのか

僕がなぜこのマシンを購入したのかというと、
最近スポーツジムに通えていなかったからという理由があります。
今までは、ジムには週2回(火・金)で通っていたのですが、
最近はいつもジムに行く時間帯に予定が入ってしまい、
トレーニングするタイミングを逃してしまうということが続きました。

するとどうでしょう。
今までのうまくいっていた生活ペースが乱れると、
不思議とモチベーションも乱れてくるのです。

例えば、火曜日にジムに行けなかったのであれば、
翌日の水曜日に行けばよいのですが、なぜかジムに足が向かないのです。
「ま、いっか♪金曜日に行けば」と思い、いざ金曜日になると、また予定が入ってしまい行けず。
と、こんなことが続いているうちに、
「行かなきゃ」「行かなくてもいいや」になってしまっていました。

ジムに行けない日は、
せめて家でできるトレーニングをと思い、自重トレーニングやバンドトレーニング(※1)はしていましたが、
これだけではどうしても高負荷のトレーニングができないため、
筋力トレーニングとしては十分ではありません。

(※1)セラバンドトレーニングで解決する3つの問題点>>

「このままではいけない!」と思っていたところ、ネットで偶然見つけたのがこの「ホームジム」です。

「ホームジムが自分の部屋にあったらどうだろう?」と、僕は想像してみました。

「ホームジムがあれば、火曜日だろうが金曜日だろうが、午前中だろうが夜中であろうが関係なく、
自分の好きな時、気が向いたときに人の目を全く気にせずにトレーニングができる!」



▼予定が入っていつもの時間帯にジムに行けなくても、
予定が終わってから家でのんびりとトレーニングできます。


僕の場合、ジムに行くときは混雑する曜日、時間帯を避けて行っていました。
それは、空いている時間帯に行くことで自分のペースでスムーズに、
ストレスなくトレーニングができるからなのですが、
自宅で自分だけの空間でトレーニングができるのであれば、これらを考える必要は一切なくなります。

一般的にジムが混雑する17時以降や週末を避けるためにスケジューリングする必要すらなくなるのですね。


▼モチベーションマックスのとき、その瞬間にトレーニングがはじめられます。

男性なら誰しも経験したことがあるのではないでしょうか。
「なんか無性に筋トレして~~~~!!」
それが、朝の6時だろうが夜中の2時だろうが関係ありません。
そう思ったときにすぐにトレーニングできる環境が整っているのです。

普通なら、「よっしゃ!筋トレしよう!」と思ってから、
まずはその時間にジムが営業しているか、混雑していないかなどいろいろ考えて、
そこから着替えて、バッグにタオルやら室内シューズやらを準備して、靴を履いて、
そこからジムまで移動して、受付を済ませて、ロッカールームに荷物を詰めて・・・。
「さて、やりますか。はぁ←ため息」となるのですが、
このプロセスを考えただけでモチベーションが下がってしまいませんか?

確かに、トレーニングさえはじめてしまえば、モチベーションは持ち直せるものの、
あまり気が向かない日には、ジムに行くだけでも一苦労だと感じてしまいます。

男性の僕がそのくらい面倒に感じてしまうのですから、女性ならなおさらです。
ジムには人目もありますから、少しは体裁を気にして整えなくてはなりません。

それでは、自宅に「ホームジム」があったらどうですか?

「筋トレしよう!」と思い立ったその10秒後にはトレーニング開始できてしまうのです。
これは実際に体験してみないと伝わらないかもしれませんが、感動するくらいうれしいメリットです。


▼毎日トレーニングが、しかも「ただ」でできます。

ホームジムは購入する時にそれなりの費用がかかりますが、
購入後はいくら使おうがお金はかかりません。
使い倒すことさえできれば、あっという間に元は取れますね。

この「元を取らなきゃ!」という考えもモチベーションにつながります。

スポーツジムもそうですが、人はお金を払うという損失を負うことで、
その分を取り戻そうと考えます。
例えば、食べ放題のお店に行った時もそう考えた経験は、誰だってありますよね?

つまり、初期投資した分、がんばってトレーニングすることができるということです。


また、毎日トレーニングできるというのも大きなメリットです。
毎日できるようになれば、
鍛える箇所を分けながらトレーニングする方法(スプリットルーティーン※2)
を取り入れることもできるようになります。

下半身を鍛える日、上半身を鍛える日、体幹を鍛える日、というように部位を分けることで、
重点的に鍛えることができ、
さらに、超回復のタイミングに合わせて鍛えられるので、
トレーニング効果も最大限に引き出すことができます。

(※2)筋トレを分割して効率的にする方法>>


▼「ながらトレ」も思いのまま。自分のしたいことをしながらトレーニングできます。

僕の場合、ホームジムの目の前にデスクを配置していますから、
好きなDVDやYoutube動画を観ながらトレーニングをしています。
僕の行っているジムではガムを噛みながらのトレーニングはNGなのですが、
ホームジムがあれば小島よしおばりの「そんなの関係ねぇ!」スタイルで、
自分が好きなようにトレーニングできます。

主婦の方でしたら、昼ドラを観ながら、料理番組を観ながら、
もっと言えば、料理を作りながらだって、やろうと思えばできちゃうわけです。


このように、実際に使ってみて再確認した部分もありますが、
多くのメリットを感じたから思い切ってホームジムを買ってみようと思ったわけです。



■いろいろあるマシンの中でホームジムEXにした理由とは?

ホームジムなどプロユースのマシンは調べてみるといろいろあり、どれを買おうか大変迷いました。

その中で、最終的に「ホームジムEX」に決めた最大の理由はやはりコストパフォーマンスです。

僕自身、このようなマシンを購入するのは初めてでしたから、
「いきなり高額のものを買って失敗したらいやだな~^^;」という気持ちがありました。

ですから、価格的に安く機能が充実している「ホームジムEX」にしようと思ったわけです。

ファイティングロードから発売されている「ホームジム」には、
「ホームジムEX」ともうひとつ「DXホームジム」があり、
「EX」は低価格だが、負荷が最大で55kgまでしかかけられないのに対し、
「DX」は高価格だが、負荷が最大で100kgまでかけられるという大きな違いがあります。

買う前に楽天のレビューを隅から隅まで読んでみて、いくつか「不安材料」も出てきましたが、
それを考慮したうえで買って、
最悪失敗しても納得できる価格帯のマシンが「ホームジムEX」だったわけです。

「本当は高負荷をかけられる「DX」がいいけれど、これ買って全然使えなかったらやばいな。^^;
だったら数万円安いし、お試しという意味も含めて低負荷の「EX」を購入してみよう!^^」

ということで、「EX」を買ってみようと考えました。

もちろん、ファイティングロード以外のメーカーのマシンもいろいろ調べてみましたが、
価格の割にトレーニングできる種目が少なかったり、レビューなどの判断材料が少なかったりで、
やっぱり「ホームジムEX」がいいのかなと気持ちは固まっていき、
そして、マシンをいろいろ吟味していたちょうどその時、
ホームジムがセール中だったことが決め手となり、
最後に「不安材料」についてファイティングロードに電話で問い合わせてみて、
不安を解決、納得したうえで最終的に購入を決断しました。

楽天ショップ「ホームジムEX」のレビューはこちら>>



■販売元のファイティングロードの対応について

僕は、最終的に「ホームジムEX」を注文する前に、
ファイティングロードに電話で問い合わせをしたのですが、
担当者の対応次第では購入を控えていたのかもしれません。

ということは、ファイティングロードの対応は良かったということです。^^

僕の質問に対し、迅速丁寧にご回答していただき、すんなりと疑問も解消できました。

ちなみにどのようなことを聞いて、どのような回答をもらったのかというと、以下の通りです。

Q.「部品に不良品があった場合は、配送費含め無料で交換してもらえるのですか?」
A.「はい。もちろんです」

Q.「レビューには説明書が読みにくいと書いてありますが、その点は今現在改善されていますか?」
A.「いいえ。改善はされていません。しかし、組み立てる際は特に問題は無いと思います」

Q.「一人で組み立てるとして、全て組み立てるまでにどのくらい時間がかかりますか?」
A.「だいたい3時間くらいで完成できます」

Q.「次のセールはいつですか?」
A.「それは私にも分かりません(知っていても教えることはできません)(苦笑)」




■ホームジムが届く前に準備しておかなければならないものとは?

注文が終えてほっとしても、
「あとはブツが届くのを待つのみだぜ~」とかいってのんびり一息ついている余裕はありません。
ホームジムが届くまでにやっておくべきことがあるからです。

まずは、ホームジムを購入するのと同時に「ジョイントマット」も買わなければいけません。

「ジョイントマット」とは、
床へのダメージや、騒音を防ぐクッション性のある、マシンの下に敷くためのマットのことです。

はっきり言ってこれはマストで、前もって購入しておかなければいけません。

「ジョイントマット」は、ファイティングロードでも売っていましたが、
僕はアマゾンで見つけたものを「2枚」購入しました。

こちらのほうが断然安くてお買い得です。↓



「ホームジムEX」であれば、最低限100cm×100cmのマットが2枚必要になります。


そして、「ジョイントマット」が届いたら、実際にスペースを確保して敷いてみましょう。
敷いたうえでマシンがあることをイメージして、周囲の家具や物の配置を考えておきましょう。

マシンを組み立てた後だと、マシンを移動したりするのはほぼ無理ですから、
マシンが届く前にいろいろとイメージしておくことをおすすめします。



■組み立てる際に注意するべきポイント

さて、大きな段ボール箱3個で梱包されたホームジムが届きました。

梱包を解いてみるとこんな感じです。わぉ!↓

①シートやらワイヤーやらかなりの量にちょっと引きます。^^:

ホームジムEX 部品1


②マシンの軸となる骨組みのフレーム部分。長くて大きい部品もいくつかあります。

ホームジムEX 部品2


③ボルト、ナット、ワッシャ系。とりあえず細かいのでなくさないように注意が必要です。

ホームジムEX 部品3


④1枚5kgのプレートが計11枚。
これは重いので足の上に落としたりしないように細心の注意を払ってください。


ホームジムEX 部品4


段ボールから全ての部品を取出し、いよいよ組み立ての作業に入るわけですが、
ここで注意するべきポイントがあります。

まず一番重要なのが、③のボルト系の部品。
ボルト、ナット、ワッシャ、全て合わせると16種類もあるのですが、
残念ながら番号や記号などがふられていないため、区別が非常に難しいという難点があります。

これをマシンを組み立てながら分別していくとなると、数や大きさに混乱してしまいますので、
「最初の段階で1~16まで番号で振り分けておくこと」をおすすめします。

そうしておくことで、説明書を見ながら部品の番号通りにスムーズに組み立てていくことができます。


そして、2つめはプレートを組み込む前に、「土台となるフレーム部分のネジを完全に締めておくこと」
ここが仮止めの状態だと、プレートを組み込んでからネジをきつく締めるのがマシンの構造上、
かなり困難になります。


3つめは、「プレートを組み込むときに絶対に落とさないように細心の注意を払うこと」です。
プレートは1枚5kgもの重さがありますから、
裸足で作業している足の上に落としたら確実に骨折してしまいます。
最悪体の上には落とさなかったとしても、
床や周囲の家具などに大きな傷をつけてしまう可能性がありますから、
慎重に持ち運びするようにしてください。

4つめもプレートに関連することですが、
プレートは、マシンの組み立ての初期の段階で組み込むことになります。
プレートは全部で55kgにもなりますから、プレートを組み込んだ後だと、
向きを変えたり移動したりするのはかなり難しくなります。

ですから、「プレートを入れる前にマシンの位置をしっかりと定めておきましょう」



■完成までにどのくらいの時間がかかったのか

僕の場合、上の注意事項を全く気にしていなかったので(笑)、
休憩を挟みながらですが、5時間くらいかかったと思います。^^;

「あれ?このネジ何番だっけ?(汗)」とか、
「動かしたいのにプレート入れちゃった~。ふお~っ!ぐぬぬ・・・動かん(泣)」とか、
「ネジきつく締めたいのにこの段階で締めるとか無理じゃね?(苦笑)」とか、
こんなことしながら右往左往してましたから、時間がかかって当然といえば当然です。^^;



■マシンを実際に使ってみた感想

そして、ついに、ついに完成です!

思ってた以上にでかくてびっくりしました。
こんな狭い部屋に置いていいのか少し申し訳なく思いながらパシャリ。
案の定、部屋の隅から撮影したにもかかわらずマシン全体が入りきらず。(笑)↓

ホームジムEX 完成

さっそく、実際に使ってみて使い心地をチェック!うひょ~!

うん、なかなかいい感じです♪

何より一つのマシンで19種類ものトレーニングができてしまうのがうれしいです。
自重トレではなかなか負荷のかけにくい箇所も鍛えられるので、
体全体をバランスよく鍛えることができそうです。


負荷は最大55kgと、鍛える箇所によっては物足りないところもありますし、
マシンの性能としてはスポーツジムにあるものと比較すると数段劣ってしまいますが、
そのデメリットも気にならないくらいのメリットがあると、
実際に体験してみて「これはいい買いものをした」と実感しました。


ただ、考えたくないくらいの最大のデメリットがひとつだけありました。

それは、「引っ越しまたは処分する際のデメリット」です。

組み立てるのにこれだけ苦労したのをまた分解すると考えるだけでもぞっとします。^^;
引っ越しの際はかなり面倒くさいことになりそうです。
たぶん、僕が次に引っ越すとしたら「EX」はそのまま処分して、
新居で「DX」を新たに購入すると思います。

ちなみに、これ粗大ごみとして処分したらいくらくらいかかるのだろうか?
それについては今の今まで全く考えていませんでした。^^;
「ま、いっか♪」←ほんとにいいのか?(笑)



■ホームジムEXを購入する最適なタイミングはいつ?

ここまで長々と「ホームジムEX」の話を聞いてもらって、
もしもあなたが「私もほしい!さっそく買おう!」と思ったとしても、もう少しだけ待ってください。

「ホームジム」を購入するにはタイミングを合わせる必要があります。

そのタイミングはいつかというと、それはもちろん「セール期間中」です。

「ホームジム」の販売元のファイティングロードは月に1、2回位セールを行っていますので、
そのタイミングに購入することで、お得にゲットすることができます。

ファイティングロードが行うセールには2種類あって、
ひとつは「値引きセール」。そしてもうひとつが「送料無料セール」です。

「ホームジム」はかなり大きな商品ですので、送料もかなり(ホームジムEXでも8400円)かかります。
この分が無料になるかならないかだけで、かかる金額は相当違ってきますから、
必ずセールの期間を見計らって購入してください。

僕の場合、「値引きセール」のときに購入して、送料込みで合計30,330円でした。
現在、販売価格は25,800円ですから、「送料無料セール」の時に購入したほうが、
4,530円もお買い得になりますね。

もしも、セール期間ではないときに買ったとすると、34,200円ですから、
どちらにせよセール期間中に買うべきですね。

セールはいつ行われるか分かりませんので、
購入を考えているのであれば、ファイティングロード楽天市場店>>を細かくウォッチしておきましょう。



■あったらうれしいこんなサービス

※現在こちらのサービスへのお申し込みは受け付けておりません。

僕自身、ホームジムを組み立てていて思ったのですが、
「こんな大がかりな作業男一人でも結構な重労働なのに、女性一人だったらなおさら大変だろうな」
と感じ、
「組み立て代行とか有料とかでもやってあげればいいのに」なんてことを思いました。

確かに、販売先は日本全国に及びますから、
出張費や人件費なども考えたら「出張組み立て代行サービス」なんて、
とても割に合うようなサービスではないでしょうが、
それでも、必要とする人がいるのではないでしょうか。

ホームジムがほしいけれど、組み立てが苦手とか、難しいし面倒と思って購入を諦めた人がいるとしたら、
これはとてももったいないことです。

組み立ててしまいさえすれば、金銭的にも時間的にも、
さらには健康的にも多くのメリットが得られるというのに、
最初のハードルが高くて断念してしまうのは本当にもったいないことだと思います。


そこで、僕がその役を引き受けることにしました。

ということで、「ホームジムEXの組み立て代行サービス」を僕が勝手に行います!(笑)

ただ、残念ながら無料でボランティアしますというわけにはいきません。
あなたのお宅に伺うまでの出張費と作業にかかる労力を考えれば、
数万円いただいても妥当な価格だと思います。

普通に「何でも屋」にお願いしたらどうでしょう?

基本料金3,000円+3時間の作業9,000円+出張費10,000円=合計22,000

安く見積もってもだいたいこれくらいはかかってしまいます。^^;


そこを、なぜか!というかなんと!

「交通費+食事」だけで請け負ってしまいます!(驚)

僕は、神奈川県川崎市在住ですので、
あなたの家がそこから近ければ近いほど「交通費」がお得になります。

「食事」に関してはあなたの家の残り物でも構いませんし、
お寿司や焼き肉だったらそれはもう逆に「ごめんなさい」と謝らせていただきます。(笑)
とにかくお腹が満たされればオッケーなので、ヨネスケばりにおいしくいただきます。^^

例えば、東京都内の電車で片道500円で行ける距離のお宅で、
食事も冷蔵庫の余りもので作っていただければ、
「交通費往復1000円+食事0円=1000円」と、
あなたが住んでいる場所によっては、たったの1000円でこのサービスを受けることだって可能なのです。


さらに、組み立て後は、ご要望があれば、
マシンの活用方法や最適な負荷の調節や、最適なフォームの指導も行います!

これで、「ホームジムEX」を持ってるだけで使いこなせていないという、
「宝の持ち腐れ状態」を回避でき、120%マシンを活用して最大限の効果を引き出すことができます。


さらにさらに、あなたがダイエットのことでお悩みなら、
ダイエットのカウンセリングも無料でさせていただきます!!

なぜ「ホームジムEX」を購入したのか、様々な個人的な理由と目的があると思います。
その理由が例えば、「最近体重が気になりだしたから」かもしれません。
その目的が例えば、「筋トレをしてTシャツの似合う体になること」かもしれません。

いずれにせよ、ダイエットという観点から見れば、それらの理由や目的に対して、
カウンセリングを受けていただくことでかなり大きな気づきが得られることと思います。

カウンセリング内容は食事、運動、生活習慣と多義に渡りながらも細かくヒアリングしていきますから、
「あなたはどうすればよいのか」を具体的にアドバイスすることができます。

もちろん、カウンセリングにはそれなりに時間を要しますので、
不要ということであれば、それで構いません。


さらにさらにさらに、おまけで「ダイエットレシピ(PDF版)」もプレゼントしちゃいます!!!

「食べ過ぎたときのレシピ10メニュー」
「食欲がないときのレシピ10メニュー」
「飲み過ぎたときのレシピ10メニュー」


これをセットでプレゼントいたします。
このレシピは管理栄養士監修によるレシピですので、その効果は保証いたします。


なぜ、こんな特典まで付けて僕はこんなことをやるのかとあなたは疑問に思うかもしれません。

実際、僕も意味が分かりません。(爆)

というか、「ホームジムEXの組み立て代行サービス」という意味不明のサービスをやってみて、
実際にホームジムを購入した人と直に会ってお話をしてみることで、
「ダイエットの悩みや体型に対するコンプレックス、健康に対する考え方」など、
いろいろと得られることがあるのではないかと思ってるだけの、
いわば「好奇心半分やさしさ半分」のバファリンなのです。

さらに不可解になってきてしまったので、一度まとめますが、


「ホームジムEXの組み立て代行サービス」の内容は、
僕が「ホームジムEX」を購入した人のお宅に伺い、組み立てを代行します。
というものです。

そして、3大特典として、

①マシンの活用方法や最適な負荷の調節や、最適なフォームの指導
②ダイエットのカウンセリング
③ダイエットレシピ(PDF版)合計30メニュー


が付くということ。


これを「交通費+食事」だけで請け負いますというものです。


いかがですか?

はっきり言って普通に考えたらあり得ないサービスだと思います。

これは僕が、組織ではなく一人で自由気ままに動けるからこそできるサービスなのです。
もちろん、ファイティングロードの回し者でもありません。

「それでは、さっそく申し込んでください」と言いたいところですが、
このサービスに申し込むのに「3つだけ」条件を設けさせていただこうと思っています。

一つは、「僕のことを信用してくれること」

「訳の分からないサービスなんかして、なんだか胡散臭いな~(疑)」と思っている人は、
決して申し込まないでください。
確かに「いきなり僕のことを信用してくださいって言われてもね~。よけいに怪しいな~(疑)」と思うかもしれませんが、
僕はあなたに変なツボを売りつけたりなんかしませんから安心してください。(笑)


もう一つは、「人として当たり前のマナーを守れること」

申し込みの段階でマナーに欠けている方に対してはこちらからお断りさせていただきます。
だって、わざわざ遠くまで会いに行ってまで嫌な気分になりたくないですもんね。^^;
そのかわり、僕も最上級のマナーを持って、失礼の無いようお宅まで伺わせていただきます。

そして最後は、「その後の経過を報告してくれること」

組み立てて、はい終わりでは何の意味もありません。
その後も「ホームジムEX」を継続して使用して何かしら良い変化を実感してほしいのです。

ですから、組み立て後、定期的(1か月ごとでも構いません)に、
「あなたが前と比べてどう変わったのか」を報告してください。

このフィードバックによって僕も生の貴重なデータを得ることができますし、
あなたも定期的に進捗状況を報告することで、トレーニングを継続することができます。



それでは、上の3つの条件を守れる方のみ、以下のメールフォームよりお申し込みください。

メール送信の際は、

「お問い合わせ内容」の項目を「その他」に選択し、
「お問い合わせ内容詳細」の項目に「組み立て希望日時」として第一希望から第三希望までご記入ください。

僕のスケジュールの都合でご希望に添えない場合もございますので、その点はご了承ください。
3週間~1か月くらい余裕を持たせて希望を出していただけるとスケジュールを調整しやすいです。

また、予想とはうらはらに一気に申し込みが殺到した場合は、
びっくりしてサービス受付を終了してしまう可能性もございますので、
その点も併せてご了承ください。
たぶん、月に1名か2名の受付ペースになると思います。


それでは、「ホームジムEX」を通じてあなたとお会いできる日を楽しみにしています。^^


↓「ホームジムEXの組み立て代行サービス」お申込みはこちら。↓
メールフォーム>>

※現在こちらのサービスへのお申し込みは受け付けておりません。


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ありがとうございました。^^

カテゴリ:筋トレ  コメント:2

コメント

  1. うえ より:

    ワイヤーAを最後にウエイトバーに入れると書いてますが入らないです。どうしました?

  2. 相澤辰典 より:

    うえさん

    コメントありがとうございます!
    返信がかなり遅くなってしまって申し訳ありません。^^;
    問題はもう解決されましたか?

    > ワイヤーAを最後にウエイトバーに入れると書いてますが入らないです。どうしました?

    これ、説明書の通りに進めていけば入るはずですよ。
    ただ、少し入りにくいかもしれませんので、ウェイトを少し動かしながら入れてみると良いかもしれませんね。
    もし、まだうまくいっていないようでしたらまたコメントくださいね。

    よろしくお願いいたします。

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